Главная » Файлы » Фильмы » Спорт | [ Добавить материал ] |
Пилатес в 10 простых уроках / Синтия Вейдер / 2006 | |
27.11.2013, 21:16 | |
В фитнесе - как в обыденной жизни - сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения. $CUT$Если ваша цель - стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием "пилатес". Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире. Название книги: Пилатес в 10 простых уроках Автор: Синтия Вейдер Год выпуска: 2006 Издание: Феникс Кол-во страниц: 288 Формат файла: PDF Язык книги Русский Размер файла: 5.1 мб Скачать Пилатес в 10 простых уроках / Синтия Вейдер / 2006 | |
Просмотров: 177 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |