Главная » Файлы » Фильмы » Спорт [ Добавить материал ]

Пилатес в 10 простых уроках / Синтия Вейдер / 2006
27.11.2013, 21:16


В фитнесе - как в обыденной жизни - сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения.
$CUT$Если ваша цель - стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием "пилатес". Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.

Название книги: Пилатес в 10 простых уроках
Автор: Синтия Вейдер
Год выпуска: 2006
Издание: Феникс
Кол-во страниц: 288
Формат файла: PDF
Язык книги Русский
Размер файла: 5.1 мб

Скачать Пилатес в 10 простых уроках / Синтия Вейдер / 2006

Категория: Спорт | Добавил: zora40
Просмотров: 156 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Похожие материалы
ЭТО ИНТЕРЕСНО
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]